请问，swf或fla如何转为flv?

如题，请多指教。我目前只知道先转成AVI再转成FLV。有人说，Allok Video to FLV Converter可以将SWF转为FLV，但我试过了。提示无法导入。本来想用AVS来转的，但是AVS文件也打不开SWF.请问有什么好办法吗？谢谢了。