premiere制作的字有这么重吗，老师们，帮我解决下了
我做了首难听的MTV，只不过3分30秒的时间，输出之后有753MB，结果导致不能上传网站。后来我查了下，原来是我挂在屏幕上左飞下飞的字幕重，总共16次，每次都有25——30多MB，怎么会这样，请老师们能否帮帮我，看看我哪下出错了。
我是先打好字，然后有些字运用了一些风格，让它变漂亮些，保存好再弄它怎样飞。这步骤有没错？最后，跟音频合成输出，输出时只能保存一种avl格式。
请问，要怎样才能把它弄小（要在保留哪些字的情况下），弄到200MB以下。
